经期不可以吃什么水果和食物（经期不可以吃什么水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期不可以吃什么水果和食物，经期不可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期不要吃生冷的水果，比如不能吃西瓜、火龙果等。

2、这些水果都是寒性水果，对身体有一定的影响，主要是因为这种寒性水果可能会影响血液循环的速度，影响子宫收缩和经血排出。

3、如果月经血排出不畅， 可能会引起痛经的症状。

4、月经期间可以吃一些温和的水果，比如榴莲，这是一种温和的水果，对身体有好处。

5、经期禁止性生活，因为经期身体免疫力比较低，同房容易导致感染。

6、 所以经期不能有性生活，经期不能有剧烈活动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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