怀孕贫血吃什么补血效果最好药（怀孕贫血吃什么补血效果最好）

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如果孕妇在孕期出现贫血，就要查明原因，如营养性缺铁或缺乏叶酸、维生素B12等，分为以下几种情况：

1.缺铁性贫血：应该给孕妇补铁。正规厂家、正规渠道的补铁剂可以应用于孕妇，同时要通过食物来调节。含铁较多的食物包括肝脏、动物血、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜和水果。

2、巨幼细胞性贫血：对于因缺乏维生素B12和叶酸而引起的巨幼细胞性贫血，往往需要给孕妇补充叶酸和维生素B12药物，也可以通过饮食调整。动物性食物中含有丰富的叶酸和维生素B12。

所以建议多吃动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、蛋黄等。同时，绿叶蔬菜中叶酸的含量也比较高，要注意多吃蔬菜。

所以孕妇的饮食一定要均衡，营养合理，避免吃素。素食会引起缺铁、叶酸、维生素B12等，从而引起贫血。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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