过期了的酸奶还能喝吗没开封（过期了的酸奶还能喝吗）

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1、不能喝过期的酸奶。

2、酸奶是普通牛奶经乳酸菌发酵后具有特殊风味的乳制品。

3、其乳酸菌能调节人体胃肠道菌群，帮助排出有毒有害物质。

4、但是过期的酸奶会导致活性菌的变异，使有害菌多于有益菌，容易引起肠胃不适。

5、 然后出现消化不良的症状，引起腹泻、腹痛甚至肠道中毒。

6、服用酸奶前注意日期，尽量避免食用过期酸奶。

7、如果不小心吃了过期酸奶，身体不适，要及时就医，防止因腹泻脱水。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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