月经吃红糖有用吗（月经吃红糖的危害）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经吃红糖有用吗，月经吃红糖的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期喝红糖水有促进血液循环的作用，但是如果月经期比较大，喝红糖水对身体会有一定的伤害。

2、如果你过量吃甜食，会增加你的焦虑。

3、红糖也可以起到温和的作用，也就是说，如果你经期身体虚弱， 会有热量的补充，精神状态也会有一定程度的改善。

4、现在，经期吃红糖可以增加体重。

5、可以适当服用红糖水，但不要过量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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