导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小儿便秘怎么调理饮食，小儿便秘怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孩子便秘是因...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小儿便秘怎么调理饮食，小儿便秘怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孩子便秘是因为肠胃蠕动不好，胃肠道有益菌太少。
2、所以调理孩子便秘的时候，建议每天定时排便，养成定时排便的习惯，每天多喝水，多吃水果蔬菜，尤其是香蕉和火龙果。
3、 也可以多吃红薯、玉米，多吃粗粮，少吃精细的东西；多喝水，每天起床空腹喝一杯水，有助于改善便秘。
4、可以吃一些益生菌，比如妈咪爱或者培菲康。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 小儿便秘怎么调理
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！