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月经应当注意什么(月经注意事项有哪些)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经应当注意什么,月经注意事项有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、子宫内膜的周期...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经应当注意什么,月经注意事项有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、子宫内膜的周期性脱落和出血,并伴有卵巢的周期性变化,称为月经。

2、月经规律是生殖功能成熟的重要标志。

3、经血是暗红色的。

4、除血液外,还伴有子宫内膜碎片、宫颈粘液和脱落的阴道上皮细胞。

5、 在月经期间,由于盆腔充血和前列腺素的作用,部分女性会出现下腹和腰骶部坠地的不适,或腹泻、腹痛和轻度神经系统不稳定。

6、所以经期注意适当休息,不要剧烈运动,保持好心情,注意保暖。

7、 气滞血瘀,寒凝血瘀,都会导致气血运行不畅,经血循环受阻,导致痛经或引起痛经。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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