导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。在北京户外活动强度等级是怎么划分的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！对于在北京参加户外...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。在北京户外活动强度等级是怎么划分的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
对于在北京参加户外活动的小伙伴，经常能看见户外网上发起的活动上面一般都备注了强度为1.0、1.5、2.0什么的，很多人都不知道这个强度是怎么划分的吧。这个标准没有严格意思的规定，基本上在北京的户外活动中是约定俗成的东西。
1. 休闲活动：一般都不标等级，直接写上休闲两字代表老少皆宜。比如去景点旅游、聚餐、参观等，体力消耗不大没有危险的活动。
2. 强度1.0的活动：行程在5-12公里左右，累计上升不超过1000米，行走时间在5个小时以内的户外活动。这个强度只要是身体健康的，一
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