引产后吃什么补血补气恢复的快窍门（引产后吃什么补血补气恢复的快）

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1、引产后的饮食很重要。

2、如果饮食不正确，可能很难让身体尽快恢复。

3、只有加强营养，正确饮食，身体才能尽快恢复。

4、所以建议可以把乌鸡和阿胶一起炖，同时适当放一些北芪，气血双补。

5、 而且效果特别好。

6、建议可以一周喝两次，吃鸡，效果会更好。

7、另外，建议引产后补充维生素，多吃新鲜水果蔬菜。

8、因为引产后你会卧床休息，这样可能会减缓肠胃蠕动，引起便秘。

9、 多吃新鲜的水果和蔬菜，不仅可以促进肠胃蠕动，减轻便秘症状，还可以提高身体的抵抗力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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