髂胫束综合症自愈（髂胫束综合征能自愈吗）

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1、髂胫束综合征，也称为髂胫束挛缩，是由髂胫束肌腱纤维进行性增厚和挛缩引起的。

2、髋关节外侧疼痛、弹响，如双腿不能下蹲、不能盘腿等，往往无法治愈。

3、 如果症状很轻，应避免反复盘腿下蹲，减少对髂胫束的刺激，避免症状加重。

4、如果症状严重，应该进行手术。

5、手术方法有两种，一种是传统的髂胫束切断延长术， 另一种是在关节镜下打开并松解髂胫束，彻底松解髂胫束，可缓解髋关节外侧疼痛，使关节不再弹响，下肢活动可恢复正常。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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