导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病可以吃枇杷么,糖尿病能吃枇杷吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、枇杷是一种低糖...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病可以吃枇杷么,糖尿病能吃枇杷吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 枇杷是一种低糖水果,比较适合糖尿病患者食用。不是糖尿病人不能吃任何食物,而是摄入的总热量不能超标。许多食物最终可以转化为糖,例如,肉和油可以转化为糖。并不是说吃某种甜食就意味着甜食会快速增糖。
2、 不甜就不养糖,这是一个错误的概念。不加糖的食物也可以变成糖。淀粉类食物可以直接分解成单糖,含糖量比较高。水果主要是果糖,在体内会转化成葡萄糖。果糖比葡萄糖或糖水好。但是吃水果的时候,
3、 考虑到会增加总热量,建议在吃水果的同时少吃其他食物,如米饭、肉类等,这样总热量不会超标,血糖也不会波动太大。吃水果的时候,尽量选择相对来说不是特别甜特别特别的,淀粉含量和果糖含量相对较低的水果。
4、 其升糖作用相对较弱,所以枇杷相对适合糖尿病患者食用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 糖尿病能吃枇杷吗
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