孕妇可以吃山竹吗晚期（孕妇可以吃山竹吗）

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1、孕妇在孕期可以吃少量的山竹。

2、山竹营养价值丰富，含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和钙、铁、镁、钾等微量元素。

3、孕妇不仅可以在进食后补充各种营养素、维生素和矿物质， 而且还能起到清热、降火、干燥的作用。

4、如果身体需要，建议孕妇可以适量食用。

5、山竹属于寒性凉性水果，所以孕妇要注意控制食量，一次不要吃太多，避免吃太多寒性凉性食物，不利于胎儿的健康发育。

6、 而且会刺激孕妇的胃黏膜，影响消化功能。

7、孕妇寒性食物吃多了，身体虚弱，甚至会引起腹泻或先兆流产，严重影响身体健康。

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