身体瘦的原因要检查哪些（身体瘦的原因）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，身体瘦的原因要检查哪些，身体瘦的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 身体瘦的原因是负能量平衡。每天摄入体内的总能量小于每天消耗的总能量，才能瘦。如果每天摄入的总量或消耗的热量处于平衡状态，就能维持目前的瘦状态。如果是负平衡，

2、 体重呈下降趋势。有时候之前可能会有疑惑，比如有人觉得他每天吃很多，跟我一样，但是发现他瘦了，我可能更胖。经常在工作中发现。其实分析一下是有原因的。也许这个更瘦的人，

3、 身体每天的基础代谢都比较高，现在有更好的仪器，比如基础代谢率来确定每天能消耗多少热量，现在有机器可以监测。有时候可能会发现，比较瘦的人每天会比胖的人多摄入一点。

4、 另外，如果看瘦子的饮食结构，可能会看到他每天都吃很多。结果他吃各种蔬菜和杂粮，还有一些看起来很大很丰富但能量很低的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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