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人流后吃什么好恢复得快(人流后吃什么好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,人流后吃什么好恢复得快,人流后吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、人工流产后,...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,人流后吃什么好恢复得快,人流后吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、人工流产后,更要注意增加营养,增强身体的抵抗力。

2、流产后应多吃鱼、肉、蛋、豆制品等富含蛋白质的食物,富含维生素的新鲜蔬菜和水果,也可多吃大枣、芝麻、牛奶、鸡蛋等补血食物。

3、 避免辛辣刺激性食物和相对寒性食物,注意休息,避免过度疲劳和熬夜,保持心情愉快,不进行重体力劳动和重物,避免剧烈运动。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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