导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蛋白粉的副作用有哪些危害，蛋白粉的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、长期过量摄...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蛋白粉的副作用有哪些危害，蛋白粉的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、长期过量摄入蛋白粉，会导致肝肾功能受损，免疫力低下，甚至诱发心脏病，增加患癌风险。
2、对于健康人来说，只要坚持正常饮食，一般不会出现蛋白质缺乏的情况。
3、 当人体营养不良，因疾病导致食物摄入量减少或因疾病导致蛋白质需求增加，需要补充蛋白质时，需要注意的是蛋白粉应在饭后服用，3岁以下儿童应在医生或营养学家的指导下使用，并注意适量，不可过量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 蛋白粉的副作用
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！