大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经怎么减肥最有效果，来月经怎么减肥最有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期减肥一般是有限的，经期不能剧烈运动。
2、所以最好的减肥方法就是节食，控制饮食，不要吃太多食物，避免严重肥胖。
3、另外也可以配合减肥茶或者减肥药，可以服用奥利司他胶囊进行治疗。
4、 如果身体肥胖不明显，那么就不需要服用减肥药，配合针灸减肥效果更好，有助于身体恢复，避免严重肥胖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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