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来月经怎么减肥最有效果(来月经怎么减肥最有效)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经怎么减肥最有效果,来月经怎么减肥最有效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、经期减...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经怎么减肥最有效果,来月经怎么减肥最有效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、经期减肥一般是有限的,经期不能剧烈运动。

2、所以最好的减肥方法就是节食,控制饮食,不要吃太多食物,避免严重肥胖。

3、另外也可以配合减肥茶或者减肥药,可以服用奥利司他胶囊进行治疗。

4、 如果身体肥胖不明显,那么就不需要服用减肥药,配合针灸减肥效果更好,有助于身体恢复,避免严重肥胖。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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