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积食按摩部位视频(积食按摩部位)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,积食按摩部位视频,积食按摩部位很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、济世可按摩中脘穴,位...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,积食按摩部位视频,积食按摩部位很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、济世可按摩中脘穴,位于前正中线脐上四寸处。

2、用拇指腹按压此穴,顺时针方向按压30次。

3、梁门穴位于中脘穴两侧约两寸处,两拇指按压梁门穴30次。

4、然后用手掌按压肚脐上的神阙穴,顺时针方向30次, 然后,可以用揉腹手法。

5、揉腹部时,手掌略直,用大鱼际重点在神阙穴外围,顺时针缓慢旋转5-10分钟。

6、最后可以交替按揉双侧足三里穴,位于外膝眼下方四寸处。

7、每天至少按摩一次,每次30分钟左右。

8、 能有效缓解积食症状。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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