导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,老年人喝牛奶和奶粉哪个营养高,牛奶和奶粉哪个营养高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,老年人喝牛奶和奶粉哪个营养高,牛奶和奶粉哪个营养高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、从营养学的角度来说,牛奶和奶粉的营养成分大致相同。
2、它含有一些蛋白质、无机盐、矿物质和脂肪,非常有利于人体吸收。
3、但在奶粉生产过程中,原有的维生素C、维生素B和烟酸可能会被破坏。
4、 所以牛奶中的营养成分相对更好。
5、其中维生素C的含量更高,更有利于促进机体的新陈代谢。
6、但是奶粉更容易保存,所以各有利弊。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 牛奶和奶粉哪个营养高
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