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1、豆浆有减肥的功效。
2、豆浆富含粗纤维，能明显增加饱腹感，促进胃肠蠕动，防止便秘，使排泄物及时排出；豆浆有利尿、解毒作用；豆浆中含有不饱和脂肪酸，可以分解体内胆固醇，促进脂质代谢，防止脂肪堆积发胖。
3、 豆浆非常适合减肥者饮用。
4、但是，不宜喝太多。
5、喝多了容易腹胀不适。
6、豆浆富含植物蛋白，肾病患者尽量少喝或不喝，以免增加肾脏负担。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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