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1、红糖生姜水的作用主要是温经散寒，发汗解表，温中止呕，活血化瘀。
2、平时多喝红糖姜水，可用于治疗感冒、胃寒胃痛、妇女痛经、四肢冰冷。
3、其中红糖姜水对风寒感冒有非常好的效果。
4、 口服后一般会出现微汗，以达到发汗解表散寒的功效。
5、但是，红糖姜水并不适合所有人内服。
6、如有内火过盛或阴虚火旺者，不建议服用，以免引起内火过盛的症状。
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