心火重怎么调理最有效（心火重怎样调理）

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1、心火过盛是中医的一个证候，主要是七情内伤、饮食过辣或外感六淫所致。

2、主要临床症状为口舌生疮、心烦意乱、失眠多梦。

3、你需要调整自己的心情，调整自己的情绪，少生气，遇到事情不要太焦虑。

4、 可用内服清心泻火中药调理，可内服导赤丸、葛亮散，或内服牛黄清心丸。

5、另外，可以每天服用适量的莲子心、竹叶等中药泡水，也有很好的治疗效果。

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