导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝山楂水可以减肥吗降脂吗?，喝山楂水可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、山楂是...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝山楂水可以减肥吗降脂吗?，喝山楂水可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、山楂是一种药用水果，具有消食化积、祛瘀驱虫的作用。
2、山楂如果泡水喝，可以降血脂，软化血管，但是要长期服用才能起效。
3、山楂长期泡水，因为酶的作用，有助于消化和脂肪分解吸收。
4、 但是并没有减肥的效果。
5、减肥的关键还是要靠饮食和运动。
6、如果不控制饮食，运动就无法实现，即使使用减肥药也无法起到减肥的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 喝山楂水可以减肥吗
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