起床后腰疼过一会缓解怎么办呢（起床后腰疼过一会缓解怎么办）

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1、起床后腰痛会缓解一段时间，可能是睡姿不当或床垫太软造成的。

2、睡觉的时候，不能保证腰椎处于正常的生理曲度。

3、醒来后会感到腰痛不适，这样的疼痛活动会逐渐改善。

4、如果醒来后经常腰痛， 可能是腰肌劳损，也可能是腰椎间盘突出，可以通过针灸、理疗、按摩、推拿来改善。

5、腰椎不稳，腰椎滑脱，睡醒坐起后也会引起腰痛。

6、如果出现顽固性腰痛不适，应去专科医院进一步检查，明确诊断，针对性治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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