女生腰疼怎么办怎么检查22岁（女生腰疼怎么办）

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1、腰痛的女生首先要休息，注意腰部保暖。

2、适当局部热敷促进血液循环有利于缓解疼痛，进而处理腰痛的原因。

3、如果是棘上韧带炎症、腰肌劳损等原因引起的， 疼痛可通过推拿、按摩、拔罐、刮痧等物理疗法缓解，局部外用云南白药软膏。

4、如果是腰椎间盘突出引起的腰痛，可以通过腰椎牵引缓解局部压力，也可以口服抗炎镇痛药物，如尼美舒利。

5、 也可以静脉注射甘露醇和地塞米松，以减少局部水肿压迫。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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