姜茶晚上能喝吗女生（姜茶晚上能喝吗）

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1、有句老话：“早上吃姜，如同吃参鸡汤；晚上吃姜就像吃砒霜。

2、这句话虽然有点夸张，但也说明了一般情况下，晚上最好不要喝姜茶。

3、因为中医认为白天阳气在人体外循环，所以姜茶有散阳的作用，可以促进阳气的运行。

4、 晚上阳气入阴，处于相对休息的状态。

5、如果晚上喝姜汤，阳气不入阴，而浮于外，久而久之容易导致阴阳失衡，导致上火、失眠、多梦、心烦易怒。

6、但是对于特殊情况，比如突然觉得冷， 有风寒感冒，胃寒呕吐，宫寒痛经，晚上偶尔喝点姜茶效果不大。

7、姜茶可以起到散风寒、暖胃止呕、温经止痛的作用。

8、所以晚上喝姜茶要看具体情况。

9、如果没有特殊情况，不建议晚上喝姜茶。

10、如果你突然觉得冷， 晚上可以短时间喝姜茶。

11、而且姜茶性热，不适合阴虚火旺、血燥热风的人喝。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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