导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期能吃菠萝吗 有什么好处，经期吃菠萝可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期可...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期能吃菠萝吗 有什么好处，经期吃菠萝可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期可以吃少量菠萝，因为菠萝营养丰富，含有多种维生素、酶、有机酸、微量元素等。
2、可作为水果生吃，也可与肉类一起烹调，具有开胃、健脾、消食的作用。
3、但平时体质较弱的人不宜大量食用。
4、 主要是因为菠萝味酸、味寒，经期出血时吃太多生冷或寒凉的食物，不利于经血的顺利排出，痛经的人可能会加重原有的痛经症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 经期吃菠萝可以吗
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