吃啥东西回奶效果最好（吃什么东西回奶比较快）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃啥东西回奶效果最好，吃什么东西回奶比较快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、回奶较快的食物有：炒麦芽、麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、木瓜、苦瓜、大麦茶、绿茶等。

2、你也可以在医生的指导下服用维生素B6。

3、第一天口服三次，每次600 mg，之后每天口服三次，每次100 mg，共7天。

4、 同时也要注意不要让宝宝吸吮刺激乳房，不要吃奶类食物，如猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤、豆腐汤等。

5、所以我们可以吃一段时间的清淡饮食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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