大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇补铁吃什么水果最好，孕妇补铁必吃的水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以多吃水果补充铁质，包括火龙果、樱桃、草莓、葡萄、橙子、杏、桃等。
2、这些水果维生素含量很高，并含有大量的铁。
3、同时还能解毒美容，止呕安胎，孕期可常吃。
4、当孕妇怀孕时， 体内激素发生了变化，胎儿和母亲都需要大量的营养。
5、所以这个时候要适当补充微量元素。
6、从食疗上尽量补充微量元素是安全无副作用的。
7、建议孕期注意休息，不要劳累，多吃补铁补血的食物。
8、 同时要适当补充维生素和叶酸。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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