玛咖的功效及服用方法（玛咖的功效及吃法）

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1、病情分析：功效：1。

2、增强免疫力：玛咖含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、钾、钠、维生素等微量元素和少量脂肪，有利于为身体提供所需营养，从而防止细菌感染，增强免疫力。

3、 达到强身健体作用。

4、2.抗疲劳作用：玛咖中的铁、蛋白质、氨基酸、微量元素锌的含量都很高，具有明显的抗疲劳作用。

5、3.增强性功能：玛咖能增加男性精子的数量和活力，能有效改善阳痿、早泄等症状。

6、 吃法：将玛咖晒干，直接凉拌食用。

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