导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牛油果热量高吗减肥的时候能吃吗，牛油果热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鳄梨...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牛油果热量高吗减肥的时候能吃吗，牛油果热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鳄梨是一种高热量的水果。
2、每100克牛油果含160卡热量，营养价值非常丰富。
3、牛油果中维生素、脂肪、蛋白质的含量远高于其他水果，能有效促进新陈代谢。
4、 而且含有钠离子、钾离子、镁离子等多种金属物质，不仅能增强人体免疫力，还能增加骨骼的强度，增加心脏的射血功能。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 牛油果热量高吗
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