孕妇可以吃杏吗晚期（孕妇可以吃杏吗）

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1、甜杏作为我国常见的水果，味道鲜美，含有蛋白质、糖、维生素BB17、维生素E、钾、钠、钙等多种营养成分，孕妇可以适量食用。

2、中医认为，杏性热，少量食用可能中毒。

3、 多吃杏子流鼻血，注意不要吃太多。

4、有高血糖或糖尿病的孕妇需要少吃甜杏。

5、还有一种苦杏仁不适合孕妇。

6、孕妇在整个孕期需要正常均衡的营养摄入，米、肉、鱼、蛋、奶都需要正常合理的食用。

7、 随胎龄适当增加食物摄入量，避免偏食造成胎儿营养不良。

8、其他营养素也需要补充，其中各种维生素的营养补充也是必不可少的，各种新鲜水果的摄入是维生素的主要来源。

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