闪到腰和扭到腰的区别（腰扭伤一般要几天能好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，闪到腰和扭到腰的区别，腰扭伤一般要几天能好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腰扭伤是指由于用力过猛或姿势不协调，使腰部的肌肉、筋膜、韧带、关节囊、滑膜等软组织撕裂、出血或轻度损伤。

2、腰扭伤改善与否，主要看症状是否减轻或消除。

3、通常需要大约三个星期。

4、腰部扭伤后， 如果疼痛严重，需要躺在硬邦邦的床上休息，限制在地上的活动。

5、腰扭伤后，如果症状较轻，可以穿腰线，做轻微活动。

6、急性期症状缓解后，要做积极的腰背肌功能锻炼，改善局部血液循环，防止转为慢性腰痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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