当我听到仙妮亚·唐恩的《You're Still The One》时，我仿佛回到了 15 岁那年，当时我在爸爸的电脑上玩。在他试图[自杀]后我正在收拾残局。他一直在听她的专辑，我一边整理一边播放它。每当我听到这首歌时，我都会回想起悲伤和愤怒。
人们对音乐的记忆刺激和治愈力量重新着迷。这种复兴主要归因于最近神经科学研究的突破，这些突破证实了音乐的治疗特性，例如情绪调节和大脑重新参与。这导致音乐疗法与传统心理健康治疗的日益融合。
这种音乐干预已经被证明可以帮助癌症、慢性疼痛和抑郁症患者。压力带来的使人衰弱的后果，例如血压升高和肌肉紧张，也可以通过音乐的力量来缓解。
作为一名长期的音乐迷和神经科学家，我相信音乐在所有艺术中就其对人类影响的广度和深度而言具有特殊的地位。一个关键方面是它的自传体记忆检索能力——鼓励对过去经历的高度个人化的回忆。我们都可以讲述一个例子，一首曲子让我们回到过去，重新点燃回忆，并常常给它们注入一系列强烈的情感。
但痴呆症患者的记忆力也会增强，对他们来说，音乐疗法的变革性影响有时会打开记忆的闸门——从珍贵的童年经历和母亲厨房的香气和味道，到与家人或氛围共度的慵懒夏日午后，音乐节的能量。
一个引人注目的例子是由Asociación Música para Despertar制作的一段被广泛分享的视频，该视频被认为以西班牙裔古巴芭蕾舞演员玛莎·冈萨雷斯·萨尔达尼亚 (Martha González Saldaña) 为主角(尽管关于她的身份存在一些争议)。柴可夫斯基的《天鹅湖》音乐似乎重新激活了这位前首席芭蕾舞演员的珍贵记忆，甚至是运动反应，她很感动地在镜头前排练了一些以前的舞蹈动作。
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