大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西红柿的营养成分呢，西红柿的营养成分有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 西红柿的营养成分：1。番茄红素具有很强的自由基清除作用，在抗氧化和抗衰老方面非常有效。2、维生素C，维生素C对促进胶原蛋白的形成有重要作用，可以使皮肤更有弹性。
2、 3、富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，这些有机酸能很好的促进消化液的分泌，对改善消化有很好的好处。4.富含维生素B1，对缓解肌肉疲劳、提高神经反应性、保护心脏有明显作用。
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