嗓子疼吃什么水果去火效果最好（嗓子疼吃什么水果）

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1、喉咙痛：首先可以吃凉性的水果，比如雪梨。

2、雪梨有清热、润肺、止咳的功效。

3、用川贝母和冰糖做汤最合适。

4、其次，可以吃富含维生素C的水果，如柠檬、西红柿等。

5、也可以吃富含维生素B的水果，比如胡萝卜。

6、 有利于声音的修复。

7、你可以吃葡萄。

8、葡萄有生津的作用，当你喉咙痛的时候，可以缓解疼痛的症状。

9、苹果含有有机酸等营养成分，有润肺的作用，对咽喉痛也有一定作用。

10、也可以用石榴汁漱口，对喉咙痛有很好的缓解作用。

11、 还可以用水喝蜂蜜，可以润肺止咳，有抗菌消炎、促进组织再生的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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