来月经可不可以吃巧克力（月经期能吃巧克力吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经可不可以吃巧克力，月经期能吃巧克力吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期可以适量吃巧克力。

2、巧克力是一种高能量食物。

3、适量食用可以加速体内血液微循环，促进血液循环。

4、如果月经期间月经量特别少，可以适量吃巧克力，增加出血量。

5、巧克力可以稳定女性不稳定的情绪。

6、 月经期间，体内的激素水平会发生变化，心情容易烦躁、发脾气。

7、巧克力可以消除体内的焦虑，稳定情绪，减少经期的疼痛。

8、经期可以适量吃巧克力，尽量吃无糖巧克力。

9、 不建议吃含糖量过高的巧克力。

10、吃太甜的巧克力容易导致蛀牙，使人发胖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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