怀孕初期能不能吃羊肉（怀孕不能吃羊肉吗）

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1、孕妇可以吃羊肉，羊肉是一种营养丰富的食物。

2、孕妇适量吃羊肉主要有以下作用：1。

3、羊肉富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可以满足孕妇和胎儿的需要。

4、 能有效提高孕妇免疫力，羊肉中脂肪含量和胆固醇含量都比较低，比较健康。

5、2、孕妇冬天吃羊肉可以增加体内热量，有助于促进孕妇的血液循环，增强抵御寒冷的能力。

6、3.孕妇适量吃羊肉也能增加消化酶。

7、 促进消化，因为羊肉热量较多，建议孕妇不要吃太多羊肉，容易上火。

8、孕妇吃羊肉一定要煮熟，因为生羊肉可能含有寄生虫，可能会影响胎儿发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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