女人喝红糖水有什么好处（喝红糖有什么好处）

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1、红糖水更容易被人体直接吸收，因为它有补中、健脾、暖胃的功效。

2、红糖水是前期最常见最实用的。

3、如果产妇失血过多，体力和精力消耗较大，可以喝点能量，有利于产后体力的恢复。

4、对月经也有平稳作用。

5、 能温暖身体，增加精力，激活气血，加速血液循环。

6、红糖含糖量高，糖尿病患者不宜饮用。

7、胃肠痉挛引起的腹痛，喝点红糖水也能缓解腹痛。

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