抽筋是什么原因引起的百度百科（抽筋的原因和处理方法是什么）

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1、抽筋在医学上称为肌肉痉挛，是由于肌肉自发的被迫收缩引起的，常发生在小腿和脚趾的肌肉。

2、抽筋的原因有冷刺激、剧烈运动时肌肉快速持续收缩、运动时间长、出汗过多而没有及时补充盐分等。

3、 以及疲劳和血液中钙浓度低。

4、青少年生长发育期间，生长速度快，容易缺钙，往往会导致腿抽筋。

5、抽筋发生后，拉伸抽筋部位的肌肉使其保持伸展状态，按摩抽筋部位的肌肉或用毛巾热敷。

6、 必要时去医院治疗。

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