香蕉减肥法三天瘦10（吃香蕉长胖吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香蕉减肥法三天瘦10，吃香蕉长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般情况下，如果一天只吃一两根香蕉，问题不大。

2、如果你一次吃太多香蕉，你会发胖的。

3、因为吃太多香蕉会超过你一天所需的热量，如果不做运动来消耗肯定会发胖。

4、另外，一次吃太多香蕉会增加胃酸的分泌。

5、 会导致肠胃功能紊乱，情绪波动过大。

6、所以香蕉不宜过量食用。

7、如果你有胃病，不要吃太多香蕉，尤其是空腹时。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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