导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莲心的作用与功效禁忌，莲心的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1.清心功效：莲子心...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莲心的作用与功效禁忌，莲心的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.清心功效：莲子心具有明显的清心功效，可用于治疗心火引起的口舌生疮、烦躁易怒等症状，有利于促进睡眠，提高睡眠质量。
2、2.治疗便秘：莲子心能促进消化液的分泌和胃肠蠕动。
3、 从而治疗便秘、大便干燥等症状。
4、3.健脑益智功效：经常食用莲子心具有健脑功效，可以增强记忆力，提高工作效率，有效预防老年痴呆症。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 莲心的作用
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