孕妇吃柚子好吗怀孕吃柚子好吗（孕妇吃柚子好吗）

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1、孕妇吃柚子当然是有好处的，但是要注意适量食用，不要过量。

2、柚子含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C，以及钙、磷、钠、镁等矿物质营养成分。

3、同时还富含多种有机酸、蛋白质和碳水化合物。

4、 孕期吃柚子有助于预防贫血，促进胎儿正常发育；因为维生素含量丰富且相对较高，可以增强免疫功能，预防感冒；富含B族维生素和微量元素，还有助于促进孕妇的新陈代谢，防止孕妇患上口腔溃疡、牙龈肿痛等疾病。

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