怀孕可以吃李子吗李子（怀孕可以吃李子吗）

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1、梅子，味酸，能促进胃肠蠕动，促进胃酸和消化酶的分泌，增加食欲，促进消化吸收。

2、李子含有多种氨基酸，如谷氨酸、赖氨酸等。

3、具有一定的利尿消肿作用，可缓解妊娠晚期下肢水肿。

4、 此外，李子含有丰富的维生素B2、维生素B维生素C和胡萝卜素，可以为孕妇提供营养，改善其干燥的皮肤。

5、孕妇可以吃李子，但不要吃青梅，因为青梅中的果酸含量比较高，容易刺激胃肠道。

6、 胃肠活动增加，引起腹痛、腹泻等症状。

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