黑米醪糟的功效与作用禁忌（醪糟的功效与作用禁忌）

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1、醪糟又称甜酒、米酒，营养价值丰富，功效广泛。

2、从中医的角度来说，醪糟具有补气养血、活血化瘀、生津止渴的功效，对部分产妇产后也有一定的作用。

3、 适量吃一些醪糟，可以吸收维生素A、维生素B、维生素C和大量的氨基酸，从而增强人体免疫力，起到一定的美容养颜、滋养神经的作用。

4、但需要注意的是，醪液中含有一定量的酒精和大量的糖分。

5、 吃多了可能会导致血糖升高，所以不建议糖尿病人吃。

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