哈密瓜孕妇可以吃吗有什么营养（哈密瓜孕妇可以吃吗）

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1、孕妇能不能吃哈密瓜主要看孕期体重和血糖。

2、哈密瓜又名“甜瓜”，含钾丰富，含糖量极高(平均8g/100g可食部分)，属高糖水果。

3、血糖和体重正常的孕妇， 新鲜哈密瓜每日食用量应控制在200g左右，最好在两餐之间食用，避免饭前食用降低食欲。

4、患有妊娠期糖尿病、糖耐量异常或超重或肥胖的孕妇不建议食用哈密瓜。

5、 选择苹果、梨、草莓、柚子、猕猴桃、蓝莓等低糖水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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