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黑豆花生功效与作用(花生功效与作用)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,黑豆花生功效与作用,花生功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、花生性平,味甘,...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,黑豆花生功效与作用,花生功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、花生性平,味甘,入脾、肺经,含蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、可溶性纤维、维生素B维生素B2及多种氨基酸。

2、含有锌,能刺激脑细胞,增强脑细胞活力,提高记忆力;含有钙, 能补充人体缺钙,增强骨骼生长;花生衣能加强毛细血管的收缩能力,有一定的止血作用,还能增强造血功能;花生还有稳定情绪的作用,可以缓解抑郁症患者的抑郁情绪。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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