导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，富含维生素b2的食物和水果蔬菜，富含维生素b2的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，富含维生素b2的食物和水果蔬菜，富含维生素b2的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、维生素B2含量最丰富的食物是动物的内脏，如动物的心、肝、肾等，富含维生素B2。
2、此外，维生素B2在一些谷物中也很丰富，如大豆、黑豆、大麦和红豆。
3、黄豆芽， 绿豆芽等维生素B2的含量也很高，日常生活中常见的蔬菜水果如苹果、石榴、香蕉、黄瓜、西红柿、鸡蛋、牛奶、豆浆等维生素B2的含量都很丰富。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 富含维生素b2的食物有哪些
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