导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一天吃几颗红枣最好，吃红枣上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、红枣吃多了会上火，...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一天吃几颗红枣最好，吃红枣上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、红枣吃多了会上火，尤其是体质偏热的中青年人。
2、大枣是一种药食同源的中药。
3、它性温，味甘。
4、过量使用会引起体内上火，引起嘴唇疱疹，流鼻血，舌头起泡。
5、特别是对于体质强壮的人来说， 以及容易积滞生火的体质。
6、所以建议每天少量食用，只吃3-5粒即可，可以和枸杞、菊花茶一起服用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃红枣上火吗
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