rrf骨密度正常值是多少（骨密度正常值是多少）

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1、测量骨密度的方法有很多。

2、最常用的方法是双能X线吸收法，主要用T值表示。

3、正常的T值是一个相对值，一般参考值在-1到1之间。

4、当t值低于-2.5时，就是异常，提示有骨质疏松的问题。

5、对于中老年人来说， 尤其是绝经后的女性，可以考虑做骨密度测量，了解是否有明显的骨质疏松。

6、平时注意避免喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等。

7、有助于降低骨质疏松的概率，还可以适当补钙，加强锻炼。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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