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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,枸杞子的功效与作用泡水喝的功效,枸杞子的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
枸杞具有多种保健功能,是卫生部批准的两用食品。适当食用有益健康。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素以及钙、铁等人体必需的营养物质,因此具有明目的作用,俗称明目。
枸杞的功效和作用如下:
1.提高身体的免疫力。吃枸杞可以扶正祛邪,增强机体机能,促进健康恢复,提高机体抗病能力,防止邪气入侵;
2.防癌抗癌。枸杞对癌细胞的产生和扩散有明显的抑制作用。一些实验和临床应用的结果表明,经常饮用枸杞叶代替茶叶,能显著改善和提高老年人、体弱者和部分肿瘤患者的免疫功能和生理功能。
具有强身健体、延缓衰老的作用。枸杞片中含有的微量元素锗能明显抑制癌细胞,使其完全破裂,可减轻癌症患者化疗的部分毒副作用,预防白细胞减少,调节免疫功能。
3、保护眼睛,明目,枸杞尤其擅长明目,俗称明目。历代中医常用枸杞治疗肝血亏虚、肾阴不足所致的视物模糊、夜盲症,名方如杞菊地黄丸,以枸杞为主药;
4.有助于降血脂和治疗高血压。食用枸杞后,可显著降低血清中胆固醇含量和甘油三酯含量,缓解和预防动脉硬化,治疗高血压。是冠心病患者的良好保健品;
5、有效延缓一些衰老现象,因为枸杞具有扶正固本、生津补髓、滋阴补肾、益气安神的功效,从而达到强身健体、延缓衰老的效果。枸杞是一种良药,能有效增强各脏腑功能,改善大脑功能,对抗自由基。
所以有明显的抗衰老作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 枸杞子的功效与作用
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