喝什么汤下奶多（喝什么汤下奶）

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1、能养奶的汤一般有：1。

2、丝瓜鲢鱼滋补奶汤。

3、丝瓜的养乳作用一直都是大家津津乐道的，而鲢鱼有养乳补虚理气的作用，所以它的养乳作用也很明显。

4、2，猪蹄百合汤， 猪蹄和黄花菜都是养血催乳的食物。

5、煮成汤，营养价值很高。

6、不仅壮骨益骨，养血生精，还能帮助产妇分泌乳汁，出奶。

7、3.曹彤猪蹄催乳汤含有丰富的脂肪和蛋白质，对补血和促进血液循环有很大的作用。

8、 通草也有很强的促进泌乳的作用，当两者结合时，对产妇泌乳的作用更显著。

9、烹饪方法也很简单。

10、将必要的食材洗净，用火炖1-2小时，炖好后每天吃两次，坚持喝3-5天，你会逐渐发现促进泌乳的效果。

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